Зачем в постели кусок мыла

Удивительно, но, оказывается, мыло – не только чистящее средство, но и лечебное! И помогает оно в самых экстренных случаях, когда боль и спазмы не дают заснуть. Речь идет о судорогах, «приходящих в гости» в самое неподходящее время ? ночью. Мало кто в курсе о подобном воздействии этого моющего средства на мышцы, но судороги действительно «уходят восвояси», если вашим неизменным соседом в постели станет мыло.

Виды судорог

Резкое сокращение мышц, сопровождающееся резкой болью, ? именно это явление считается главным признаком такого явления, как судороги. И разделяют их на два вида:

• клонические ? быстрые, короткие сокращения мышц;
• тонические ? кратковременное затвердение мышц.

Какая бы разновидность судорог не постигла вас, в любом случае это очень болезненно и неприятно, особенно если они мешают отдохнуть и выспаться.

Мыло ? необычное средство

Чтобы провести полноценную ночь и быть полным сил для длинного рабочего дня, необходимо знать методы, которые помогут избавиться от болезненных судорог. Их существует масса, но самый, так сказать, креативный из них – это кусок мыла, и лучше всего хозяйственного.

Причины судорог

Существует много причин, по которым может возникнуть судорога. Важно знать ее природу, поскольку в этом случае, можно будет обратить на нее внимание, чтобы защитить себя. Самые распространенные из них такие:

1. Спорт. Из-за перенапряжения, в мышцах скапливается молочная кислота, которая может стать причиной их сокращения. После того как спорт станет регулярным и пройдет много времени, судороги, конечно, сведутся к минимуму, но пока занятия не вошли в норму, подобные сокращения не покинут вас.
2. Холод. Из-за того что ткани становятся менее эластичными, могут сокращаться мышцы.
3. Нехватка кальция. Именно ночью мозг осознает, что костям не хватает кальция, поэтому начинает бить тревогу и тянуть этот элемент с других органов. Первыми для него становится именно мышечная ткань. Вот поэтому в ночное время суток и появляются дикие боли.
4. Усталость в ногах. Причиной могут стать долгое хождение на каблуках, ношение тяжести и просто очень долгая ходьба без отдыха.
5. Обезвоживание организма. Из-за долгого пребывания на солнце и занятий спортом теряется много жидкости, и если не восполнять ее хотя бы двумя литрами в день, это может вызвать ночные судороги.

В любом случае, имеется масса методов борьбы с этим неприятным явлением, среди которых и такой простой способ, как мыло в постели. Также можно применить теплый душ и рассол, содержащий соль, которая теряется во время потоотделения. В качестве профилактики рекомендуется употреблять регулярно бананы, которые содержат элементы, препятствующие появлению судорог.

«Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла» – могут сказать знакомые на работе или друзья. Вопрос конечно, любопытный. Действительно, зачем? Обеззараживать? Известно, что иногда в складках кровати или дивана скрываются клопы. Может, мыльные испарения как-то помогают выгнать клопов или поддерживают приятную свежесть вместо специальных средств?

Люди часто делают странные вещи, которые трудно объяснить, но как правило, каждому действию есть серьезная причина. Интересно, зачем нужно класть мыло по ночам в кровать? Сухой кусок обычного, туалетного мыла? Оно может как-то обеззараживать постель или создавать приятную свежесть? Или защищает постель от болезней и вредителей. Клопов или разных жуков, вшей…

Прекрасное средство от…

Ежедневное расписание большинства людей просто бешеное. С утра достаточно выйти из дома и… тысяча дел. На работе аврал, толкучка в автобусе или километровые пробки, недовольные лица других водителей, толкучка в кафе на обед, потом томительное ожидание времени до вечера, затем вновь толкучка в автобусе… при этом еще нужно успеть за продуктами, подумать об ужине, как там учеба ребенка, поел он вовремя – дел очень много. Причем неважно, семейный человек или свободный холостяк. Городская суета никому не дает скучать. Единственная мечта людей – быстрее добраться до желанной кровати и свернувшись калачиком под одеялом, отбыть в страну Морфея. Зачем же нужно класть в постель кусок мыла, это мало кто знает, ведь оно может реально помочь!

Каждый может вспомнить внезапный приступ сильных судорог. Обычно, он скручивает какую-нибудь ногу. Боль накатывает волнами, лежать невозможно, двинуть ногой – тоже. Остается терпеть, стиснув зубы, пока не пройдет. Иногда судороги происходят во сне и резко просыпаешься. Каждый раз жуткое ощущение, что это приступ какой-нибудь серьезной болезни, он не прекратиться. Но томительные минуты проходят, и нога успокаивается. Врачи считают, это спазмы, которым подвержены уставшие за день мышцы ног. Чаще от этого страдают беременные женщины и спортсмены, причем неважно, каким из видов спорта они занимаются. Ведь ноги работают.

А для беременных организм несет двойную нагрузку. Тут страдает спина, потом ноги и спазмы нередки, зато каждый раз мучительны. Как избавиться от внезапных приступов, если это не признак серьезного заболевания, а просто спазмы? Разные успокоительные мало помогают, ведь спазм возникает внезапно и подгадать момент просто невозможно. И лекарство действует не сразу, а при судорогах помощь нужна немедленно. врачи ставят какие-то уколы, но ведь специалист не будет дежурить у постели каждую ночь! Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла, это мало кто знает, но привычное средство для мытья рук может одним своим присутствием подарить вам спокойные ночи.

Средства против судорог

Забывать о проблеме нельзя, даже если последний раз приступ беспокоил вас уже очень давно. Когда настигнет, будет уже как правило поздно. Люди по-разному переживают судороги, но большинство приступы настигают ночью, во сне или перед сном, когда человек в одиночестве. Позвать на помощь, сделать массаж? Любые вмешательства делают боль только сильнее, терпеть ее практически невозможно. Поэтому лучше заранее перестраховаться. Есть несколько простых и действенных мер, которые работают, хоть неизвестно каким образом.

Мыло

Да, обычный кусок туалетного мыла. Его нужно поместить в кровать так, чтобы во сне не выпало случайно и не мешалось. Можно спрятать под простыню в уголке изголовья или ставить под одеялом, если вы уверены, что не ворочаетесь сильно. Иногда приступы спазм настигают и днем, тогда нужно быстро приложить к заболевшему месту кусочек мыла, спазм пройдет. Жидкое мыло в бутылке нельзя, только твердое. Возможно, оно действительно распространяет испарения, которые благотворно влияют на мышцы. Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла. Способ действительно простой и проверить можно. Причем, работает с любой постелью, будь то походный спальный мешок или обычная кровать с постельным бельем, разложенный диван или раскладушка. Главное спальное место, где человек проводит ночь.

Рассол

Специалисты говорят, что причина возникновения судорог часто кроется в недостатке жидкости. Но пить перед сном много воды не стоит, иначе каждые два часа будете прогуливаться до туалета. Лучше заменить воду рассолом. Он достаточно вкусный, многие его любят просто пить и соленый, это поможет организму дольше удерживать влагу и не давать ей испаряться.

Бананы

Чтобы забыть о неприятных и болезненных судорогах, введите в свое меню обычные бананы, капусту, можно финики или морскую рыбу, кому что нравится. В них много калия, он поможет следить за тонусом мышц, не допуская спазмов. Для перестраховки можно съедать немного перед сном, особенно если день выдался особенно напряженным.

Горячая ванна

Ноги действительно «работают» не переставая, люди просто не замечают этого. Даже со спокойной, сидячей работой за день приходится накручивать круги постоянно. Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла или заменить его приятным сеансом горячей ванны вечером. Ноги нуждаются в уходе, особенно полезен для любительниц высоких каблуков или дальних маршрутов. Спортсмены всегда чередуют расслабляющие процедуры с напряженными тренировками, чтобы не загнать себя совсем. Мышцы постоянно напряжены и вечером, когда нужно быстрее расслабиться, горячая ванна лучшее средство. Если же времени на нее совсем нет, можно ограничиться компрессами для ног.

Судороги могут случиться абсолютно с любым человеком. И когда это происходит впервые, больной просто не знает, что делать. Он чувствует резкую, скручивающуюся боль, выбивающую мысли напрочь. Ногой двинуть просто невозможно, она становится каменной, неподвижной. Любое прикосновение к сведенным мышцам приносит дополнительную боль. Чаще приступы настигают по ночам, когда люди мирно спят и даже если вы не один дома, позвать кого-то трудно. Причем о действенных и простых способах забыть о неприятных спазмах действительно мало известно. Ведь обычно люди забывают о судорогах, не считая серьезной проблемой.

Удивительное рядом

Зачем нужно класть в постель мыло, или есть чаще бананы, пить рассол – чтобы навсегда забыть о судорогах и спать действительно спокойно. Причем, можно совместить несколько способов. Для перестраховки. Например, съесть банан и уснуть с мылом. Удивительно, но наличие рядом куска обычного мыла действительно помогает.

Если с бананами и рассолом еще все понятно, то мыло! Как оно действует против спазм? Хороший вопрос, ответ на который могут найти только ученые. Возможно, дело в каких-то мыльных испарениях, которые действуют через кожу на мышцы, но обычно мыло кладут далеко – под простыню или в уголок кровати, чтобы не сбросить ненароком. Все равно, это работает. Удивительно.

У многих такой заголовок вызовет удивление и даже улыбку. Но не спешите с заключением, отнеситесь к вопросу серьезно. Оказывается, между куском обычного мыла, ночным «синдромом усталости ног» и их судорогами существует прямая связь. А вот в чем она заключается и зачем класть мыло под простынь на ночь, вы узнаете из этой статьи.

Что будет, если положить мыло под простынь

Нет человека, которого хоть раз в жизни не настигал приступ судорог. Обычно сильнейшая боль внезапно захватывает одну ногу, сковывает, лишает возможности пошевелить ею. Приходится терпеть, пока все успокоится. Боль резкая, ощущение неприятное, раздражающее особенно, когда приступ случается во время ночного сна.

По мнению врачей, в большинстве случаев судороги ног не являются признаком серьезного заболевания. Это реакция мышц ног на дневную нагрузку.

Спазмы мышц бывают двух видов:

• клонические — короткое, быстрое сокращение мышц;
• тонические — непродолжительное затвердение мышц.

Чаще всего от таких судорог страдают:

1. Люди, профессии которых связаны с перенапряжением ног или работой в холодных условиях труда;
2. Беременные, особенно на поздних сроках, когда велика нагрузка на спину и ноги;
3. Спортсмены, у которых причиной неожиданного сокращения мышц становится скопление в них молочной кислоты;
4. Женщины, предпочитающие обувь на высоком каблуке.

Моменты возникновения спазмов трудно угадать, нужное лекарство не всегда под рукой, а попытка сделать массаж только усиливает боль. Спасение придет, если положить мыло под простынь на ночь. Это простое средство для мытья рук способно быстро снять судороги, убрать боль, подарить спокойный сон.

Если последний приступ судорог был давно, не лишним будет подстраховать себя на будущее. Что же для этого сделать? Кусок обычного мыла надо засунуть под простынь так, чтобы оно не мешало спать и не выпадало из постели. Туалетное можно положить у изголовья, а если это хозяйственное, то ближе к ногам или в любую другую часть кровати. Главное – не потерять его во время сна.

Метод срабатывает независимо от ткани постельного комплекта и спального места. Это может быть кровать любых размеров, диван, раскладушка, надувной матрас, спальный мешок.

Кусок мыла, положенный под простынь, спасает не только от внезапных судорог, он помогает при:

• бурсите;
• коленных болях;
• артрите;
• шпорах в пятках.

Какое мыло использовать

Механизм действия мыла на организм не изучен. Предполагают, что в его состав входят вещества, расслабляющие мышечную ткань, а испаряясь, они впитываются в нашу кожу.

Не имеет значения, какое мыло вы предпочитаете. Все оно обладает лечебными свойствами и может быть, как туалетное, так и хозяйственное. Жидкое мыло не применяется.

Есть настоящие фанаты хозяйственного мыла, и это оправдано. По микробиологическим показателям оно намного превосходит другие марки мыла. У хозяйственного мыла есть только один недостаток: его запах грубый, без синтетических отдушек.

Если вы выбрали туалетное мыло, то оно должно быть с ароматом, не вызывающим головную боль, а тем более, аллергические реакции. Мыло на основе масла лаванды успокаивает, расслабляет, имеет приятный, ненавязчивый запах. Перед покупкой гипоаллергенного туалетного мыла обратите внимание на его состав. Желательно, чтобы среди компонентов были такие как:

• календула;
• ромашка;
• овсянка;
• облепиха;
• оливковое или кокосовое масло;
• натуральный глицерин.

Бывает, что судороги застали днем. В таком случае надо приложить к ноге кусочек мыла, а если позволят обстоятельства, то подержать его продолжительное время.

Производители косметических средств начали выпускать маленькие кусочки мыла, которые удобно вкладываются в носки, если беспокоит боль в лодыжках, косточках ступней, пятках. С такими мелкими брусочками можно спать, ходить, даже управлять машиной.

Чтобы лечебный эффект был максимальным, действовал длительное время срежьте с мыла верхний слой после трех недель его использования, но лучше заменить на новый кусок.

Вывод

Врачи считают, что положительный результат достигается самовнушением. Но если боль исчезает, значит, мыло «работает». Такой способ лечения давно известен в народной медицине. Он совершенно безопасен, не принесет вреда, а если поможет, то почему бы и не попробовать?

Положите перед сном спасительный кусочек мыла под простынь и ночные судороги в ногах уйдут в прошлое. Приятного и спокойного вам сна!