Содержание
Большинство фруктов и овощей можно готовить одинаковым способом. Лучше всего для начала прикорма подходят персики, яблоки, груши, тыква, цветная капуста или брокколи. Обычно один кусочек фрукта составляет одну порцию.
Другие подходящие сочетания — банан и абрикос или персик и слива.
- Снимите кожицу с яблока и груши.
- Вырежьте сердцевину и порежьте.
- Налейте 10 столовых ложек воды в небольшую кастрюлю.
- Варите яблоко и грушу на медленном огне до размягчения.
- Сделайте пюре с помощью мини-блендера или просто разомните.
Пюре из брокколи и картофеля
1 клубень картофеля
1 небольшое соцветие брокколи
Другие подходящие сочетания — горох и морковь или кабачок и батат.
- Отрежьте стебли и разделите брокколи на соцветия.
- Очистите, порежьте и сварите картофель.
- Положите брокколи на подставку для приготовления на пару и установите над кастрюлей с кипящей водой.
- Накройте крышкой и варите на пару приблизительно 10 минут или до размягчения.
- Сделайте пюре с помощью мини-блендера или просто разомните.
Ваш ребенок быстро растет и нуждается в большем количестве питательных веществ и калорий. Фрукты и овощи остаются основным продуктом, но начиная с 6 месяцев необходимо также вводить в рацион ребенка мясо, рыбу, яйца или бобы (в два основных приема пищи). Также необходимо включить макароны, рис, картофель или другие крахмалосодержащие продукты.
Для улучшения аромата можно добавлять пряные травы или неострые специи, однако не следует использовать соль.
Десерт из баклажана
1 помидор, очищенный от кожицы и нарезанный на небольшие кусочки
1/3 баклажана, очищенного от кожуры и нарезанного ломтиками
1 ст. ложка изюма
2 ст. ложки готового риса
Щепотка корицы (по желанию)
- Опустите баклажан и томат в кастрюлю с небольшим количеством воды.
- Доведите до кипения
- Добавьте изюм. Не кладите слишком много изюма, так как он может перебить основной вкус блюда.
- Варите до размягчения (примерно 15 минут).
- Добавьте корицу по вкусу.
- Слейте воду, оставив немного для разбавления пищи при необходимости.
- Добавьте рис и приготовьте пюре из полученных ингредиентов.
- Выложите одну порцию, а остальное поставьте в холодильник или заморозьте.
Курица с помидором и картофелем
1 помидор, очищенный от кожицы и нарезанный на небольшие кусочки
1 небольшой клубень картофеля, очищенный от кожуры и нарезанный кубиками
30 г нарезанной куриной грудки
- Опустите картофель и куриную грудку в кастрюлю с небольшим количеством воды.
- Доведите до кипения
- Варите на медленном огне до размягчения (примерно 15 минут).
- За 2 минуты до готовности положите томаты.
- Слейте воду, оставив немного для разбавления пищи при необходимости.
- Приготовьте пюре из полученных ингредиентов.
Треска с брокколи
1 небольшой клубень картофеля, очищенный от кожуры и нарезанный кубиками
85 г мелко нарезанной брокколи, предварительно вымытой и очищенной
- Доведите картофель и брокколи до кипения.
- Положите треску и варите на медленном огне до размягчения (приблизительно 15 минут).
- Приготовьте пюре и добавьте детское молоко для получения нужной консистенции.
С 6–7 месяцев можно начинать вводить в рацион ребенка более твердую пищу — небольшие кусочки пищи стимулируют жевательный навык.
Овощное ассорти
2 клубня картофеля, очищенного и порезанного кубиками
1 кабачок, вымытый и нарезанный на небольшие кусочки
1 баклажан, вымытый и нарезанный на небольшие кусочки
100 г грибов, очищенных и нарезанных ломтиками
1 луковица, очищенная и нарезанная ломтиками
Несколько очищенных зубчиков чеснока
Свежие веточки розмарина
Рафинированное оливковое масло
Выход: 2 взрослых и 1 детская порция. Время приготовления: 60 минут.
- Нагрейте духовку до температуры 200 °C.
- Смажьте посуду для запекания оливковым маслом.
- Положите в посуду картофель и остальные овощи.
- Положите несколько зубчиков чеснока и веточек розмарина.
- Порцию для ребенка приготовьте без чеснока, лука, зелени и специй.
- Добавьте немного оливкового масла.
- Готовьте в духовке 45 минут, накрыв алюминиевой фольгой на первые 30 минут.
- В порции для взрослых добавьте соль и молотый перец по вкусу.
- Приготовьте пюре для ребенка.
Спагетти с соусом
1 небольшой помидор, очищенный от кожуры и семян и нарезанный на небольшие кусочки
2 моркови, очищенные и нарезанные ломтиками
1 ст. ложка замороженного гороха
40 г мелко рубленой постной говядины
Рафинированное оливковое масло или растительный маргарин
- Сварите спагетти, как указано на упаковке.
- За 5 минут до окончания приготовления добавьте в спагетти морковь и горошек.
- За минуту до готовности добавьте томат.
- Разогрейте оливковое масло или маргарин и обжарьте говядину до полного приготовления (приблизительно 10 минут).
- Слейте воду со спагетти и овощей, оставив небольшое количество.
- Приготовьте пюре желаемой консистенции.
Курица с рисом
60 г мелко нарезанной брокколи, предварительно вымытой
½ очищенного и нарезанного ломтиками нектарина
30 г куриной грудки, нарезанной на мелкие кусочки
Рафинированное оливковое масло или растительный маргарин
- В кастрюле нагрейте 90 мл воды.
- Добавьте рис и варите на медленном огне до готовности.
- За 6–8 минут до готовности добавьте брокколи и нектарин.
- Большая часть воды выпарится.
- Обжарьте куриное мясо на оливковом масле или маргарине до готовности (примерно 10 минут).
- Смешайте куриное мясо с рисом, нектарином и брокколи.
- Приготовьте пюре желаемой консистенции.
В рацион детей от года уже можно включать разнообразные продукты, ведь совсем скоро ваш ребенок будет есть то, что едите вы. В детскую пищу можно добавлять немного соли, однако предпочтение лучше отдавать травам и специям. Помните, что должно пройти достаточно времени, чтобы ребенок привык к новым вкусам и консистенции пищи.
Кускус с овощным пюре
1 помидор, очищенный от кожицы и нарезанный на небольшие кусочки
¼ очищенной мелко нарезанной луковицы
½ очищенного мелко нарезанного красного или желтого перца
¼ кабачка, вымытого и нарезанного кубиками
Рафинированное оливковое масло или растительный маргарин
100 г говяжьего фарша
Сушеные пряные травы
- Cварите кускус, как указано на упаковке.
- Разогрейте в сковороде оливковое масло или маргарин.
- Обжарьте говядину до золотистой корочки.
- Добавьте лук, перец, кабачок и томаты.
- Положите пряные травы по вкусу.
- Варите на медленном огне, пока овощи не станут мягкими (примерно 10 минут).
- Выложите одну порцию, а остальное поставьте в холодильник или заморозьте.
Пюре с макаронами
2 помидора, очищенных от кожицы и семян и мелко нарезанных, или 10–12 томатов черри, разрезанных пополам
1 столовая ложка рафинированного оливкового масла или растительного маргарина
Приблизительно 20 г тертого сыра
- Приготовьте макароны, как указано на упаковке.
- Разогрейте в сковороде оливковое масло или маргарин.
- Поджарьте томаты на медленном огне до образования однородной массы.
- Добавьте базилик по вкусу.
- Слейте воду с макарон и добавьте томатный соус.
- Смешайте с тертым сыром.
Жареный рис
5 зеленых бобов
2 соцветия цветной капусты
40 г куриной грудки
1-2 чайной ложки арахисового масла (по желанию)
- Приготовьте рис, как указано на упаковке.
- Помойте и мелко нарежьте овощи.
- Куриную грудку порежьте кубиками.
- Варите овощи и куриное мясо в небольшом количестве воды до готовности (примерно 15 минут).
- Слейте воду и добавьте готовый рис.
- Добавьте арахисовое масло по вкусу и хорошо перемешайте.
Обратите внимание, что информация, содержащаяся в этих статьях, представляет собой только общие рекомендации и не должна использоваться вместо консультации с врачом. Если у вас, членов вашей семьи или ребенка появились симптомы или заболевания, тяжелые или постоянные, либо вам необходима профессиональная медицинская помощь, обратитесь к врачу. Philips AVENT не несет ответственности за ущерб, причиненный в результате использования информации, представленной на этом сайте.
Девочки, прошу помощи. Мне подарили Пароварку-блендер Avent Philips, но б/у без книжки. Очень хотелось бы рецепты которые рекомендует производитель с чательным подбором продуктов и их правильной пропорцией. Пару рецептов нашла в инете, но их мало.
Дайте отсканить ПЛИЗ :)) Или куплю саму книгу, кому уже не надо.
Это та которая масикаМ готовить ? если да можете сказать вы довольны ? Вам нравится
да, детская.
Я еще не пользовалась, мне ее без ножей отдали, короче она сильно б/у :)))) Но жи попробую через сервисный заказать, книги с рецептами нету. Новая стоит очень дорого, вот и собираю по всему миру по крошке :))
Но штука просто бомбовая, если бы не цена в 3000 грн, купила бы новую. Все кто пользуются, говорят что очень довольны. Там и овощи можно готовить и мясо, и рыбу
Абсолютно все мамы задумываются над первым прикормом своего малыша и я , разумеется, не исключение. С чего начать, что давать, а главный вопрос, лично для меня – это готовить самой или покупать "баночки". И скажу честно, я наверное, очень ленивая маманя-)) мне чем проще, тем лучше. а что может быть проще, чем пойти в магазин, накупить баночек с пюре и кормить ребенка? Именно так думала я, пока на тест ко мне не попала пароварка-блендер "4 в 1" Philips Avent.
Теперь, я могу с уверенностью сказать, что готовить своему ребенку мне в удовольствие, а самое главное, я знаю, что мой ребенок питается правильно и вкусно!
Это уникальное устройство позволяет готовить на пару, измельчать, размораживать и подогревать пищу. Кстати, я если честно по началу даже не представляла: как я сама буду готовить что-то своему ребенку, но в комплекте с пароваркой прилагались интересные и вкусные рецепты. Так же в книге есть полезные советы по введению прикорма.
Кстати, заметила такую вещь – если из баночки ребенок что-то не хотел кушать и я его понимаю, ведь порой на вкус это редкостная гадость-)) То как только я начала готовить сама, то многие продукты полюбились ребенку, например брокколи.
Покажу вам как легко и просто с пароваркой-блендером Philips Avent приготовить вкусное и полезное блюдо для своего малыша.
Прежде чем что-то закладывать в кувшин, я нарезала все ингредиенты кубиками.
Как уже писала выше, пароварка-блендер очень проста в использовании. Думаю нет ничего проще, чем загрузить овощи в кувшин, включить подачу пара и ждать!
Кстати, технология подачи пара тоже уникальная – он поднимается снизу вверх, поэтому нет необходимости варить ингредиенты для их равномерной обработки. Жалко, что фотографии не передают запах свежеприготовленных овощей.
А дальше самое интересное. Чтобы готовые продукты превратить в "кашу", которую моя малышка будет кушать, мне абсолютно ничего не нужно делать, а только лишь перевернуть кувшин – правда легко и просто? Измельчаем до нужной консистенции.
Наш сытный и полезный обед готов! Злате уже почти 11 месяцев, поэтому я сильно не измельчаю продукты. Но если Вы только-только начинаете прикорм, то естественно, что консистенция будет намного жиже и без комочков!
Вот еще очень полезная информация для мам – приобретая пароварку-блендер "4 в 1" вы не только кормите своего ребенка полезной пищей, приготовленной с любовью, но и экономите средства! Да-Да,прибор окупает себя всего за 2 месяца.