Содержание
Многим нравится порядок в доме, но не многие готовы его поддерживать постоянно и при этом не возводить порядок в культ.
От чего зависит способность к наведению порядка, такая, что порядок наводится легко и непринужденно?
Есть несколько генетических и средовых факторов, которые определяют стремление к порядку. Прежде всего, это структура, устройство головного мозга, динамика его развития и развитие зон, которые участвуют в организации порядка.
Передняя часть головного мозга, лобные доли – это главная зона, которая отвечает за способности к программированию и планированию своих действий, распределению ресурсов, за целеполагание и другие подобные факторы. Эта зона мозга ярко манифестирует к десяти годам, а окончательно развивается только к двадцати пяти. Именно поэтому требовать идеального порядка от детей младше двенадцати лет, а ярких успехов в карьере от людей раньше двадцати пяти лет часто бывает не обосновано. Подростки в связи со своими особенными психологическими задачами развития вообще могут нарушать порядок в качестве протеста. Приучать детей к тому, чтобы соблюдать порядок и убирать за собой можно и нужно, но не нужно упорствовать в этом, наказывать их за разбросанные вещи и не вымытую посуду. Спокойно, постепенно, вместе.
Кроме лобных долей, есть такой нейропсихологический фактор, как ассиметрия полушарий головного мозга. Правое и левое полушарие разнофункциональны, отвечают за разные факторы развития. Кратко: левое – это логика, математические способности, правое – творческость, способности к музыке, живописи, нестандартному мышлению образами. Левополушарный человек будет больше склонен к наведению и поддержанию порядка, а правополушарный вполне себе может существовать без особенного внутреннего конфликта в творческом беспорядке, который его будет и к тому же вдохновлять.
Внимание, как высшая психическая функция, манифестирует в четыре года, в этот период ярко проявляется способность к произвольному вниманию, но окончательного своего развития все функции внимания достигают только к шестнадцати годам.
Становится понятным, почему до определенного возраста ребенок не в состоянии видеть беспорядок и тем более поддерживать порядок – он просто на это не способен физиологически. А если он это делает, то, скорее всего, не по собственной воле, а потому что боится гнева родителей или, в лучшем случае, вследствие долгой и кропотливой воспитательной работы.
Способ обращения с ребенком родителей – воспитание, или средовой фактор, имеет большое значение, и период трехлетнего возраста здесь становится определяющим.
Чем замечателен возраст примерно трех лет? Ребенок выделяет себя из мира.
Появляется осознавание себя, ребенок говорит о себе «Я», а не «Саша» или «Катя». Проявляется рефлексия – способность замечать свои действия и каким-то образом их оценивать. Стремительно развивается интеллект (те самые лобные доли), усложняется переживание эмоций.
Видя появившуюся рефлексию в этом возрасте, некоторые родители чрезмерно усердствуют в воспитании ребенка. Они считают, что он должен им беспрекословно подчиняться. Если желания ребенка не совпадают с родительскими, это воспринимается, как угроза авторитету. Предпринимаются жесткие меры. В этом возрасте запреты и требования родителей интернализуются, переводятся внутрь. Во взрослой жизни это ощущается как собственные требования к самому себе. Формируются собственные понятия «можно» и «нельзя». В свою очередь, на их основе формируются понятия «я хороший» и «я плохой». Усердствуют такие родители и в приучении к порядку: поиграл – сразу убери игрушки, испачкался – сразу переоденься.
Отдельно надо сказать о влиянии приучения к горшку, поскольку в полной мере такой тип поведения родителей проявляется в этом процессе.
При строгом контроле при приучении к горшку и множественных запретах со стороны родителей человек вырастает с большим количеством внутренних ограничений, которые входят в конфликт с его желаниями и истинными эмоциями. Ребенок боится потерять контроль над сфинктерами – в дальнейшем этот страх трансформируется в страх потери контроля над собой и, как следствие, утраты возможности контроля над другими. Появляется страх снова стать беспомощным, утерять этот недавно обретенный контроль.
Результатом такого поведения родителей у ребенка будет навязчивое стремление к чистоте и порядку на фоне сниженной самоценности и подавленных чувств.
У таких людей проявляется особое отношение к деньгам, которое чаще всего проявляется в экономности и скупости. Следует обратить внимание на тот факт, что некоторые невротики ограничивают себя определенными видами расходов, в других областях, напротив, тратят деньги с необычайной готовностью. Часто наблюдается перенос скупости с денег или ценностей на время; последнее даже приравнивается к деньгам в одном распространенном выражении. Многим невротикам причиняет постоянное беспокойство потеря времени.
В том случае, если ребенок растет в состоянии вседозволенности, отсутствия запретов и требований, родители у него «послушные», а, может быть, и не внимательные к ребенку, формируется неаккуратность, неточность и необязательность, эмоциональная лабильность, а также неумение решать денежные вопросы, планировать траты и откладывать деньги.
Не редко встречается амбивалентное поведение родителей, при котором то есть требования к ребенку, то нет, когда сегодня решительно требуют почистить зубы и умыться на ночь, а завтра некогда проследить. В одной области жизни требования высокие, а в другой – вообще никаких. В этом случае вырастают дети, которые всю жизнь пребывают в особой форме амбивалентного отношения к порядку и чистоте. Не только к ним, конечно, но и вообще к границам, ценностям, потребностям и т.д.
Таким образом, если родители вели себя не последовательно с ребенком: то разрешали ему свободу и была безнаказанность, то, наоборот, строжили за что-то незначительное, то формируется амбивалентный неустойчивый тип: например, в плане чистоты и порядка человек может всю неделю не обращать на него внимания, а в выходные напротив им озадачится, он может носить чистую нарядную дорогую верхнюю одежду, а белью старое и самое дешевое. Такие полярности создают внутренний конфликт, с которым человек борется всю жизнь, ощущая еще и сильную тревогу, чувство беспомощности и ругает себя за это. На борьбу с таким внутренним конфликтом уходит немало психической энергии. Невозможность навести стабильный порядок может быть еще связана с пассивным сопротивлением сильной родительской власти в детстве.
Если обозначать чувства, состояния, которые связаны с поддержанием порядка, то это тревога, стыд и отвращение. Под их влиянием хочется поддерживать порядок и чистоту. Причем тревога связана с упорядочиванием, а стыд и отвращение относится к грязи. Чем больше собственной тревоги и невротического стыда внутри, тем больше человек будет стремиться к порядку и чистоте, пытаясь уменьшить внутреннее напряжение.
У взрослых людей излишнее стремление к порядку и чистоте может быть связано с неудовлетворенностью, сексуальной, в том числе, запретами в области сексуальных отношений.
Есть внешние факторы, которые связаны с порядком, по которым можно понять, насколько у человека «всё в порядке с порядком». Это
– отношение к труду
– отношения с деньгами
– отношения с временем
– отношения с едой.
Два основных фактора – генетический и средовой – формируют нашу личность в первые годы жизни, в том числе определяют стремление к порядку и его поддержание. Не только в своем доме, но и в собственной жизни. Формируют либо страх изменений – слишком сильная приверженность порядку, либо непостоянство – беспорядок и грязь, либо причудливый рисунок и того, и другого.
Есть, конечно, фактор собственных усилий, который может внести изменения в особенности личности, характер, привычки и судьбу. Это особенная неисчерпаемая тема.
Несмотря на большое количество бытовой техники, у современных женщин проблем с уборкой и наведением порядка не стало меньше. Нанимаются помощники, самой убираться не модно. И даже те, кто не могут нанять помощников, следуя этой моде, просто не убираются.
Жизнь так блестит и переливается со страниц глянцевых журналов, что большинство женщин отравлены этим. Дома не убрано, не уютно, вещи валяются. Женщины ненавидят уборку. Для того чтобы взяться за уборку некоторым нужен «особый настрой», у многих необходимость навести порядок в доме вызывает приступ депрессии «потому что шкафов мало, вещей много, не знаешь, куда и что приткнуть, аж до головной боли».
Уборка и порядок становятся чем-то обременительным и ужасным. Работа по дому считается пустой тратой времени, ведь в жизни есть столько других интересов.
Женщина настолько несамостоятельна, что она не хочет обременять себя такого рода скучными занятиями. Мы нетерпеливы, считаем, что сегодня желания должны быстро удовлетворяться. Нам бы хотелось, что бы порядок наводился сам или кто-то пришел и сделал бы это за нас. Ведь в журналах все так красиво, и никто не моет посуду. Жизнь должна быть только «ПРИЯТНОЙ», все не приятное за не надобностью исключается.
Современные женщины умеют работать, составлять бизнес-планы, маркетинговые стратегии, но они совсем не умеют налаживать повседневную жизнь и быт.
Это – особое искусство, это особая женская Магия и Волшебство – заниматься своим домом, пространством и делать его счастливым и наполненным. Если вы за этими словами ничего не чувствуете, то вы очень далеко уплыли от своей женской сути в мужские достижения или в придуманную страну грёз — убежище от самой себя и своей жизни.
Хронический беспорядок, немытая посуда, отсутствие желания заниматься бытом, говорит о том, что вы задержались в детстве. В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами. Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены. А это ваша ответственность.
Дом – это главное творчество женщины, он должен стать главным источником сил и вдохновения для вас и всей семьи. Уют и порядок в доме дает силы женщине, поэтому именно женщина заинтересована в этом больше, чем кто-либо другой.
Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень правдиво отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, что чувствуете, куда течет ваша энергия – в семью или из нее.
Если ваш дом нуждается в мужских руках, то вы не умеете строить отношения с мужчиной, значит, вы не умеете с ним взаимодействовать как женщина. Вы по какой-то причине решили рассчитывать на себя и держать все под собственным контролем или устранили мужчину за не надобностью.
Решение бытовых проблем – это, прежде всего, ваши отношения как мужа и жены, это ваша состоятельность как женщины, ваше умение просить и принимать помощь.
Как наполнить дом уютом:
Начать нужно не с уборки, а со своих мыслей.
Что я хочу?
И как я хочу жить дальше?
Как прежде или…
Во-первых, дом живой, и он не навязался вам. Он – основа, на которой строится вся ваша жизнь.
Относитесь к дому, где вы живете сегодня, как к живому существу.
Любая работа по дому должна быть осознанной. Вы должны вкладывать часть себя, своей любви. Гладите ли вы, готовите, моете ли полы. Только так создается ЭНЕРГЕТИКА ДОМА с ЛЮБОВЬЮ, а не из состояния лени и депрессии. И в этом женская сила – сделать свой дом энергетически заряженным, а не пустым и холодным. Женщина в доме может сделать гораздо больше, чем на работе.
Вспомните, куда вам нужно направлять свое внимание и свою энергию, в свой дом или из дома? Заботясь о своем доме, очищая его, вы наполняете вашу жизнь и жизнь своей семьи смыслом.
Относитесь к своему дому с вниманием и уважением.
Чувствуйте его.
Это взаимодействие может быть очень исцеляющим для женщины.
Ведь дом для женщины – это священное пространство, оно дает спокойствие, гармонию, поэтому оно не может захламляться, оставаться неубранным и оскверняться негативом, ссорами и руганью. Не позволяйте себе неопрятность, запустение и грязь.
Не потакайте лени и помните, что у женского попустительства высокая цена. У такого дома нет будущего, так как без женщины нет дома.
Вы не просто протираете пыль, а приводите энергию в движение, энергия не должна застаиваться. Вы не просто моете окна, а открываете и очищаете горизонт для планов и целей вашего мужа и семьи. Женщина – хранительница очага. А очаг – это жизнь семьи, не будет очага, не будет и семьи, будет сожительство или экономический брак.
Мужчина может не заметить вашу новую скатерть, но он почувствует вашу энергию и вашу заинтересованность в очаге. Вспомните себя ребенком, когда вы прибегали домой с прогулки, вам было не важно, какую скатерть постелила мама, а было важно, что дома уют и что мама дома. Какое это дает ощущение счастья, защищенности и радости. Мужчина в этом смысле ребенок, он приходит и ему важно получить это состояние комфорта, уюта, заботы и домашнего очага.
Женщина по сути не кухарка, не поломойка, не гастарбайтер в своей же семье, который выполняет свои рабочие обязанности, а ХОЗЯЙКА.
Хозяйка преображает свой дом, играет в пространстве, где все подчинено ее мыслям, ее желаниям и ее энергии. Где каждый уголок дает силы и дарит удивительное ощущение тепла, света, заботы и красоты.
Дата публикации 07 сентября 2012 . Опубликовано в Образ жизни
Прежде чем начинать разговор о порядке, зачем он нужен и как его добиться, давайте определимся, что же это такое. Википедия говорит: Порядок в широком смысле слова — гармоничное, ожидаемое, предсказуемое состояние или расположение чего-либо. Ключевое слово здесь — гармоничное. Можно сказать еще “по феншую”. Итак, гармоничное расположение. Как же сделать, чтобы все твои вещи располагались гармонично?
Всё очень просто:
1. Избавьтесь от ненужных вещей.
2. Определите место для каждой вещи.
3. Не приобретайте новых вещей без необходимости.
4. Четко разделите зоны в доме.
5. Поддерживайте такой порядок каждый день.
Не смешиваем зоны
У нас есть вредная привычка накапливать вещи и откладывать их на всякий случай, а вдруг пригодятся. В итоге у нас все шкафы, антресоли, кладовки и балконы забиты, а найти нужную вещь – практически невозможно. Поэтому, если вы хотите избавиться от хлама в доме и в себе, начинайте отдавать (продавать, выбрасывать) ненужные вещи. На самом деле из ваших 100500 вещей вам нужно не более 300. И даже это очень много, поверьте.
И вот теперь самое главное — смириться с тем, что кухня – это кухня, гостиная – это гостиная, спальня – это спальня, а рабочее место – это действительно рабочее место. То есть, на кухне вы готовишь еду и едите; в гостиной вы читаете, смотрите тв или беседуете с гостями; в спальне вы отдыхаете; за рабочим местом вы работаете. Точка.
Если вы избавитесь от привычки сидеть с ноутбуком на кухне, есть бутербродом с кофе за компьютером, смотреть телевизор в спальне — тогда вы на пути к гармонии и идеальному порядку в своем доме.
Все на своих местах
Вы разграничили зоны и все вещи на свои местах. Это порядок? Нет. Порядок – это не только гармония в расположении определенных вещей, это гармония во взаимоотношении между вами, домом и вещами в нем. Вы не только расставляете вещи по своим местам – вы осознанно подходите к их выбору и выбору места для них. Зачем читать все эти модные журналы по интерьерам, когда вы сам – дизайнер.Вы сам можете придумать, куда поставить вазу для цветов, куда – диван, а где будет стоять обеденный стол. Это просто.
Поддерживаем порядок
Но как поддерживать порядок? Как выкраивать время на уборку? Ведь все очень заняты.
Тут тоже все предельно просто. Помнишь, что чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят.
Вам не надо выкраивать время на уборку. Надо просто не мусорить. Помойте после себя посуду. Уберитесь на рабочем столе. Положите на место книгу. Ведь это не требует огромных временных затрат. Уборка вообще не нужна при условии, что вы поддерживаете порядок постоянно. К этому очень трудно прийти, если вы не педант с рождения, но поверьте — когда вы будете поддерживать чистоту и порядок в доме “на автомате” – это очень облегчает жизнь!
Поделюсь одним наблюдением за собой. Раньше я не любил мыть посуду. Я терпеть этого не мог и на этой почве было немало ссор и обид с моей женой. Казалось бы — такая мелочь! Но нет же, я упорно не хотел мыть посуду, а когда в раковине вырастал небольшой небоскреб, вот тогда-то я с недовольной миной шел его разрушать, выслушав кучу всего по этому поводу. Я злился на жену и на себя, но ситуация не менялась до тех пор, пока я не понял одну штуку. Мне не нужно делать что-то для кого-то. Мне не нужно делать кому-то одолжение. Мне нужно делать все в первую очередь для себя. И когда я это понял я разбудил в себе жуткого педанта, который не терпит ни грязной посуды, ни беспорядка. А еще, когда я мою посуду, часто приходят разные интересные идеи. Такая себе мини-медитация. Да, совершенно забыл, если так проблематично помыть несколько тарелок – купи посудомоечную машину.
Самое главное правило для обеспечения порядка в доме только одно: вы делаете все для себя. Не для жены или мужа, не для родителей, не для того, чтобы от тебя уже отстали. Нет. Вы делаете все для себя любимого/любимой. Ведь когда вы заходите к себе в дом и в нем все на своих местах, везде чисто и убрано, то это как минимум приятно, а как максимум, вы возвращаетесь в уют и комфорт, в гармонию с собой.